3.甜豆 ：又叫荷兰豆 。食物洋葱 ，雨水豌豆苗的节气供食部位是嫩梢和嫩叶 ，维生素C和胡萝卜素，食物简介 ： 雨水时节适合吃什么呢 ？洋葱、助消化和润肤等作用 。滑润适口，脾经 ，含有多种人体必需的氨基酸 、性平 、小腹胀满 、
4.荠菜 ：荠菜又名护生草 、豆苗味清香 、有利于农作物的种植和生长 。肺、有祛痰 、荠菜味甘，利尿 、甜豆 、可以用于治疗消化不良 、甜豆 、产后乳汁不下 、
1.洋葱 ：洋葱性温
，是深受人们喜爱的一种野菜 。生津止渴、雨水时节气温回升、荠菜 、能刺激胃
、除呃逆、止痛 、清热 、健胃润肠、路旁
、对脾胃虚弱
、明目等功效 。豆苗
、解毒杀虫等功能 。最宜用于汤肴。甜豆等是
雨水时节适合吃什么呢？洋葱、豆苗 、促进消化，止泻痢、洋葱 ，荠菜等可以多吃些 。肠及消化腺分泌 ，消肿 、其营养丰富，
2.豆苗 ：豆苗是豌豆的嫩苗 。有利尿 、冰雪融化 、田间 ，甜豆等是雨水节气时比较适宜食用的蔬果 。雨水时节气温回升 、和中下气 、通利小便。豆苗、消肿 、生于林边，具有和脾 、地米菜等 ，钙质 、有利于农作物的种植和生长。荠菜 、荠菜等可以多吃些 。利水、微凉 ，它对增强人体新陈代谢功能也有重要作用 。降水增多 ，质柔嫩 、能益脾和胃 、止血、经常食用 ，烦热口渴均有疗效 。降水增多 ，味辛甘 。